秋季有着明显的基本特征就是湿，秋季伤口、嗓子也要好，同时秋季也要保护我们的肺部，因此，人际关系中一定要做好清肺明目。那么明目的食材有哪些呢?明目的制剂有哪些呢?中医药是如何明目的呢?恰恰看看吧。
目录
1、冬青明目汤 2、明目的食材
3、从中医药的角度讲明目汤 4、秋季秘诀明目的方法
5、中医药如何能用明目清心 6、明目的制剂
7、明目茶 8、养肺不光要“补水”
冬青明目汤
冬青，我们大家都陌生，而且还是一种制剂材，更是我们平常人的“芋头”。真正的芋头虽然是大补的，但是定价却非常的高，但是冬青不管是颜色、口感还是利尿都和芋头有相同的地方，定价却廉宜多了。
冬青不具强精、补肾、润肠、益胃、补气、和鲜血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之利尿。
①、银百秋梨蘸
物料：冬青10克、10克、秋梨1只，冰糖后应。
举措：我们把秋梨浸安静再次替换成里面的核再长条小块，这时候再把水发好的冬青和、冰糖一起放到酒杯里面蒸一个不间断再次，吃到梨喝汤。
利尿：有滋阴润燥，良药风湿的利尿，适用于干咳少痰者。
②、沙参冬青汤
物料：冬青10克，5克，北沙参5克，冰糖后应。
举措：将诸药蘸2次，每次两酒杯水成一酒杯，蘸有约40分钟，重组药液，服时加热，加冰糖少许，早中晚服用
利尿：有滋阴明目，良药风湿的利尿。
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