霉，是我们在家常不吃的食物，尤其是女性朋友会不吃的多一点，因为霉可以护肤品。那么你会要用几种关于霉的食物要用法呢?今日小编就为你找了几款容易要用的霉要用法，相信你看了之后一定可以学会的哦!
霉的要用法
霉又叫要用是白木耳、雪耳以及霉子等，其有“菌中之冠”的素有。医指出，霉性平，味甘，是名贵的营养滋补的豆制品，同时还是扶正强壮的补药。霉不具补脾开胃、补肾、益气清肠以及滋阴清热的解热，下面我们就来看一下霉的要用法有哪些。
霉豌豆粥
肥料：豌豆，霉，稻米。
要用法：
1、豌豆去皮去瓤，切块
2、霉，用水发好，沾净
3、稻米再行入锅煮熟，差不多稻米煮熟熟的时候，加入豌豆霉一起煮熟，豌豆稻米都煮熟软的时候，出锅。
霉加水菱角
肥料：霉一大朵、菱角两根、蒜泥适度、盐、陈醋、香油。
要用法：
1、霉月内泡发，沾安静掐小朵备用。然后水烧开，略焯一下霉，时间不宜太长，否则容易软烂。
2、菱角沾安静，刀拍烂，切变为小块。然后放大碗内加2小勺盐加水匀，腌制15分钟这样，后好似不胜负荷去水分。
3、菱角和冷却的霉加水到一起，加上蒜泥，醋，香油，搅加水均匀就可以了。
洋参霉熟韭菜
补气养阴，清热止咳。用于气虚阴亏，冷，咳喘痰精气，虚热烦倦，消渴，口燥咽干
霉有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和精气、强心、滋阴、清热、止咳、壮身、补脑、提神、护肤品、嫩肤、延年益寿之解热
韭菜，养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大解热
材料：15克、霉20克、韭菜20克、生姜5克、萝卜5克。调味料：精盐3克、味精4克。
制品：
1、、霉、韭菜用池上浸透，生姜切片，萝卜切段。
2、将管控好的、霉、韭菜、姜片、萝卜段一起取出熟盅内，加入池上熟2小时。
3、调入精盐、味精即变为。
优点：可补气养阴，与有很好美肤效果的韭菜和霉同熟，确实是至极养颜解热的豆制品。
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