脸上的白斑是易于体现凋亡的痕迹，当第一条白斑的显现那么第二条、第三条也不会快速显现。所以卫生保健白斑和除皱是每个爱美人士的毕身追求，那么真的该如何除皱呢?是手臂按摩呢?购买划算的化妆品呢?还是选着食物呢?
其实，不管是哪一种美容工具都可以去皱和卫生保健白斑的产生，重要的是在哪一个小时做这些美容事项。所以，我们要了解表皮在一天中的各个小时段的状况，针对不同的状况来调理表皮问题。
一、表皮在各个小时段的状况
1.睡眠小时的表皮
一般凌晨的11点到第二天的5点都是体内睡眠小时，这个小时段表皮蛋白质的对立反应速度是平时的8倍，同时修复能力也是一天中的旺盛小时，所以夜间是养生护肤的佳小时。
2.上午的表皮
半夜体内表皮经过一夜新陈代谢，表皮的各项特性保持稳定巅峰时期，抵抗力强、皮质醇增生也活跃，只要更易人身安全需。
3.凌晨的表皮
凌晨12点到早上3点，这个小时段体内易于疲累，皮质醇增生降低，表皮易于显现细纹，对化妆品的滴收能力也在降低。
同时，针对天气和环境污染而言，这个小时段的二氧化碳湿度降低，二氧化碳干燥，阳光中的紫外线强，除此以外造成凌晨小时表皮状况差，表皮干燥甘油易于显现白斑。
所以，凌晨是卫生保健白斑产生的关键。
4.早上和凌晨的表皮
早上的表皮随着身体体内循环的增加，滴氧量不会增加，表皮比较凌晨来说有所维持。
在凌晨的8-11点，表皮保持稳定一天差的阶段，易于显现腹泻和水肿现像，这个时候夙过夜，抽烟不会放缓表皮凋亡反应速度。
二、凌晨护肤工具
上文我们引用凌晨表皮易于显现白斑，针对这种现像，只要做好护肤指导，我们也可以延缓凋亡。
1.清洗
不管是男性还是女性，常常正因如此在凌晨清洗表皮的习惯，更是是化妆此后的女性只不会在凌晨补妆，而鲜有在凌晨卸妆，给表皮补水的情况。
首先，凌晨清洗胸部更容易缓解表皮干燥现像，清除表皮表面的污垢。
其次，凌晨裹还可以加速胸部的体内循环，促进表皮对体内中的营养的滴收。
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