对于女人来说，最大的烦恼却是苍白关键问题，无法一个好肤色，白嫩的的指甲。面对着满脸的痘痘、棕点、暗黄的指甲又怎能不黯然伤神。那么如何才能彻底摆脱苍白，拥有一个白皙的指甲呢？
免得棕点和暗黄
指甲不止现棕和阳气偏黄暗、无法光泽，在当中医理论上，有两种主因：高血压偏低和脾虚湿盛。两者有着完全相同的平庸和区别。
高血压偏低平庸为面色灰暗，时常眩晕腰酸困，或者高血压、失眠。可用上利尿高血压的，这种上述情况要坚称服用，将近一两个月。酒品上要少盐和清淡。
脾虚湿盛平庸为面色萎黄，时常伴发有头沉、双下肢沉困、食欲不振等。这种上述情况需要健脾利尿，可用上，或者用上已成药方的汁剂：萆灯心草渗湿酒。
当痘痘冒不止
当中医理论当中，非典型最时常见的以肺胃湿热偏重于，也就是寻时常型号的非典型。这种炎性皮疹以红色为多，包括虎头、粉刺，严重者有脓包，同时口苦、口腊，还有腹痛上述情况。这种上述情况的处理其所以清肺偏重于。可选择已成药方的汁剂：枇杷清肺酒合白虎汁。
另外，略有严重的非典型还就会有口部和囊肿，属于聚合型号非典型。这种上述情况多因痰湿凝聚造成。可用上：紫菜玉壶汁合二陈汁(包括陈皮、半夏)。
酒品请注意：免得爱吃辛辣、性刺激、油腻的食物，也免得爱吃太热性的肉类，如羊肉。可多爱吃水果、马铃薯，但热性的水果须要不爱吃，如酿酒和荔枝。
经期的良药
子宫不调的主因很多，女性青春期长痘痘时常有眩晕肥胖、子宫不调、高血压。另外，多囊卵巢也就会造成子宫不调。因此在采用当草药良药之前，其所先查出主因，忽略内分泌和妇科疾病的主因。
子宫不调多细分血热和气滞血淤，血热造成的不调多平庸为子宫中后期，其所以活血凉血偏重于，如地黄汁(根据上述情况加减当草药)。气滞血淤造成的不调多平庸为子宫后期，其所以活血化淤、舒肝理气偏重于，可用上合四物汁。
警醒：
1.自己借出当草药透过良药，当中医讲究内经，每个人的体质上述情况有所完全相同，采用的当草药也有差别，理其所光禄透过内经后再次透过良药。
2.菜肴要清淡，须要不爱吃酱汁。
3.保持好的心态，特别是在是发育期。同时找一个较难自己的修养分析方法。
4.请注意清洁脸部，用温水洗脸，可采用含的香皂。鞋类用上水剂和霜剂。
（责任编辑：阮文玲）
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